Ryggsmärta kan uppstå inte bara hos personer som leder en stillasittande livsstil. Detta kan hända med åldern eller under hårt arbete, när ryggraden upplever ökad stress. Om smärta uppstår då och då krävs ingen behandling. Men om smärtan är regelbunden bör du konsultera en läkare. Terapi väljs beroende på orsaken till den identifierade patologin - läkemedelsbehandling, sjukgymnastik och ibland kirurgi används.
Skäl
För att fastställa orsakerna till ryggsmärta måste du analysera när och under vilka omständigheter de uppstår:
- Morgonsmärta. Händer oftast efter att man vaknar. En person kan inte ändra position, höja en arm eller vända på nacken utan svår smärta. Oftast har detta ingenting att göra med ryggraden, utan orsakas av myosit - inflammation i musklerna, som orsakas av hypotermi, överdriven stress och infektionssjukdomar. I sådana fall föreskrivs värmande salvor, inklusive de som är baserade på icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Om inflammationen också påverkar lederna, ordinerar läkaren kondroprotektorer - medel som återställer vävnad.
- Smärta vid ansträngning. De uppstår under en promenad, med lång gång eller omvänt brist på rörelse. Vanligtvis är smärtan tråkig, men ganska stark, den försvinner först efter att belastningen har tagits bort, men ibland blir den konstant. I det här fallet måste du konsultera en läkare. Specialisten kommer att kunna exakt bestämma orsaken till obehaget - spondylolistes, spinalkanalstenos eller osteokondros.
- Dragvärk uppstår i nacken mot slutet av arbetsdagen. De åtföljs av ett knarrande ljud, och efter en tid intensifieras de - det här är symtom på osteokondros i halsryggen. Sjukdomen kan inte botas helt. Men smärtlindring kan utföras. I den akuta perioden ordineras icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel eller, om de inte hjälper, kortikosteroider.
Med åldern utvecklas intervertebral diskdystrofi. Detta gör att de tappar sin stötdämpande förmåga, vilket resulterar i ryggsmärtor. I sådana fall ordineras icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och kondroprotektorer. Läkaren kan rekommendera speciella terapeutiska övningar som hjälper till att stärka musklerna i ryggen. Intervertebral diskdystrofi ska inte förväxlas med bråck; den senare kännetecknas av utskjutande av en kota. I svåra fall föreskrivs kirurgisk behandling.
Läkemedelsterapi och andra konservativa behandlingsmetoder för bråck gör det möjligt att upprätthålla patientens livskvalitet på en hög nivå. Men i de mest avancerade fallen, när det är omöjligt att lindra smärta med antiinflammatoriska läkemedel eller kortikosteroider och dysfunktion i det genitourinära systemet uppstår, opereras bråcket. Sannolikheten att smärtan kvarstår även efter operationen är inte mer än 1,5 %.
Ryggsmärtor kan orsakas av skada. Detta uppstår på grund av stukningar i ligamenten som stödjer ryggraden, en skada som kan uppstå vid sport och tunga lyft. Skador på själva kotorna leder till utveckling av benskörhet, en sjukdom som orsakar förtunning av benvävnad. Patologin i sig provocerar inte smärta, men leder till kotfrakturer.
Beroende på plats
Det är viktigt att bestämma platsen för smärtan - i mitten av ryggen eller under. Ibland hjälper detta att förstå i vilken del av ryggraden det finns problem, och kan indikera andra patologier som orsakar ett liknande symptom. Ryggen i mitten gör ont inte bara på grund av osteokondros, utan också på grund av sjukdomar i magen eller bukspottkörteln.
Ryggsmärta, lokaliserad till höger eller vänster, är inte nödvändigtvis förknippad med sjukdomar i ryggraden. Ibland är detta ett symptom på njurpatologi - en infektionssjukdom eller uppkomsten av stenar i dem. Ultraljud hjälper till att fastställa en korrekt diagnos. Ytterligare behandling beror på orsaken till patologin - infektionen bekämpas med antibiotika och njursten avlägsnas kirurgiskt.
Ibland kan ryggsmärtor orsakas av gynekologiska sjukdomar, såsom endometrios - tillväxten av endometriet utanför livmoderhålan. Men det finns fall när det till och med påverkar bukorganen, vilket leder till kompression av nervändarna. I sådana fall börjar magen göra ont. Om smärta uppstår i nedre delen av ryggen bör du konsultera en gynekolog. Oftast måste endometrios behandlas med konservativa metoder, men ibland är kirurgiskt ingrepp nödvändigt.
Ryggsmärta uppstår under graviditeten. Deras utseende kan provoceras av ökad belastning på ryggraden och hormonella förändringar, vilket leder till muskelavslappning. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel är vanligtvis kontraindicerade för blivande mammor, och till och med massage är uteslutet i vissa fall. Särskilda terapeutiska övningar för gravida kvinnor kan ha god effekt. Det bästa alternativet är vattenaerobics och yoga för blivande mammor. Det är viktigt att ta bort ökad stress från ryggen.
Smärta kan också orsakas av ledbesvär. De vanligaste av dessa är olika typer av artrit. Ofta är sjukdomen smittsam till sin natur, så antibiotika krävs.
Behandling och förebyggande
Om smärtan orsakas av fysisk överbelastning eller uppstår mot bakgrund av hypotermi och en infektionssjukdom kan den försvinna av sig själv. Antiinflammatoriska läkemedel kan användas för att påskynda återhämtningen. Värmande kompresser och ullbälten ska inte användas. Det är bättre att ersätta dem med en speciell elastisk korsett.
Specialbandage tillverkas för blivande mammor som hjälper till att lindra stress från ryggen. Men om smärtan inte försvinner inom tre dagar, trots alla vidtagna åtgärder, måste du konsultera en läkare.
Under inga omständigheter bör du självmedicinera, speciellt massage och värmande procedurer som ett bad eller bastu - detta ökar bara svullnad och obehag.
Behandlingen utförs omfattande: de tar antiinflammatoriska icke-steroida läkemedel för att lindra smärta, samtidigt som de minskar belastningen på ryggraden. Det gäller mest av allt överviktiga; de behöver följa en diet med minskat energivärde.
Dessutom ordinerar läkare ofta olika fysioterapeutiska metoder - magnetisk terapi, massage. Om smärtan orsakas av förstörelse av ledvävnad, måste du ta ytterligare kondroprotektorer - läkemedel baserade på kondroitinsulfat och glukosamin, som återställer lederna och främjar kollagenproduktionen.
För att förhindra sjukdomen är det viktigt att följa rekommendationerna:
- Du kan inte sitta länge utan att röra på dig. I denna position är det en stor belastning på ryggraden.
- Vertikal belastning på ryggraden bör undvikas.
- Ryggmusklerna bör stärkas så att de ger ytterligare stöd till ryggraden.
- Om du har svår, långvarig smärta bör du konsultera en specialist.